La ‘Guía para un Afrontamiento Activo de la Discapacidad’ nace bajo el convencimiento de que la felicidad es una actitud que también se aprende. Fruto de nuestras dos Escuelas de Afrontamiento Activo presenciales en Barcelona y Madrid. Esta obra recoge las experiencias compartidas y ofrece pautas a los adolescentes y adultos con discapacidad y a su entorno más cercano, desde la psicología cognitivo conductual, para que la discapacidad no les impida ser felices. También se proponen actividades y materiales para trabajar en casa.

En definitiva, el objetivo principal de esta guía es demostrar que sí se puede ser feliz y tener una discapacidad. Si bien es cierto, que las estrategias de afrontamiento que aquí se presentan y otras que la persona puede ir adquiriendo resultan fundamentales para que la discapacidad no sea la protagonista de nuestra existencia.

La vida no es fácil y la discapacidad es una situación impuesta por la vida. No siempre podemos cambiar los hechos pero sí elegir nuestra actitud ante ellos. Plantemos cara a la discapacidad y elijamos ser felices a pesar de las ¡Sí se puede!

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