El lema "T� Puedes Controlar tu Asma". El D�a Mundial del Asma (DMA) se celebra, bajo el apoyo de la Organizaci�n Mundial de la Salud, cada primer martes de mayo. El fin de este d�a es estimular a los pacientes a tomar parte activa en el control de su enfermedad. Tambi�n concienciar a la sociedad sobre la importancia de esta enfermedad, de su control y prevenci�n. Y sobre todo que la gente pueda saber qu� es, que tiene tratamiento y c�mo reaccionar ante ella. Con motivo del D�a Mundial del Asma, la Iniciativa Global para el Asma ha desarrollado estos cinco pasos que pueden ayudarle a reducir el impacto que el asma tiene sobre las personas y mejorar as� su calidad de vida. Cinco pasos contra el asma �Qu� es el asma? Es una enfermedad pulmonar cr�nica. Su caracter�stica principal es la dificultad para respirar. Tambi�n son s�ntomas la fatiga, pitos o silbidos al respirar. En muchas ocasiones hay tos y sensaci�n de opresi�n en el pecho, sobre todo cuando el paciente con asma se ve expuesto a aquellos elementos ambientales que provocan su asma. En una persona asm�tica los bronquios est�n inflamados. Por eso es f�cil que reaccionen ante agentes ambientales "desencadenantes". Son agentes desencadenantes: los �caros del polvo, virus respiratorios (catarros, gripes, etc.), p�lenes, los pelos de gato, el humo del tabaco, el ejercicio f�sico, ciertos medicamentos y substancias qu�micas. Todos esos agentes provocan la inflamaci�n de las v�as a�reas, y con ello la dificultad para respirar. Los bronquios inflamados se vuelven m�s gruesos y son muy sensibles a los cambios ambientales. Se estrechan y es entonces cuando aparecen los ataques o crisis de asma. �Por qu�? Los agentes desencadenantes que dificultad la respiraci�n, hacen que se inflamen los bronquios, eso limita la entrada y salida de aire a los pulmones. �Soluci�n? Seguir el tratamiento adecuadamente, y sobre todo no estar expuesto a agentes que puedan provocar una crisis.

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