Asociación de Personas con discapacidad
Virgen de Consolación

Taller de pilates

02/12/2009

Taller de pilates

Siguiendo con la linea de fomentar el deporte para personas con discapacidad APDIS propone la imparticin de un taller de Pilates. El mtodo Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento fsico y mental creado a principios del siglo XX por el alemn Joseph Hubertus Pilates, quien lo ide basndose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatologa, ballet y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiracin y la relajacin. Se llevar a cabo los viernes, en horario de maana o tarde (en funcin de la demanda). Coste matrcula es de 10,00 , e incluye una colchoneta para realizar los ejercicios.




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